04

Retten til at

være (i) naturen

Retten til at være i naturen handler om, at mennesker er en del af naturen og ikke adskilt fra den. Vi påvirkes af lys, luft, årstider, landskaber og andre levende væsener, uanset om vi lægger mærke til det eller ej.

Den handler både om naturen omkring os og naturen i os. Vores krop, sanser, følelser og behov for pauser og rytme er også natur.

Med industrialisering og teknologiens indtog har mange menneskers hverdag flyttet sig længere væk fra naturen. Denne rettighed peger på betydningen af kontakt med naturen, fordi det har betydning for trivsel og balance.

Retten til at være i naturen er en påmindelse om at nære kontakten til naturen, både omkring os og i os.

  • Integrer naturbaserede løsninger i organisationens udvikling ved at lære af naturens principper i design, samarbejde og beslutningstagning.

  • Gør natur tilgængelig i arbejdslivet, ikke som pause, men som en del af det professionelle rum, hvor refleksion og fornyelse kan finde sted.

  • Gør produktion og forretningsmodel regenerativ ved at tænke cirkulært i ressourcer og værdiskabelse.

  • Lær af naturens processer og skaberkraft, og integrer dem i din ledelse for at styrke din evne til at skabe balance, tilpasningsevne og liv – både for mennesker og for det økosystem, I er en del af.

  • Skab beslutningsrum med plads til refleksion og jordforbindelse.

  • Lyt til de langsomme signaler – naturen taler ikke i KPI’er, men i kredsløb, balance og gensidighed.

  • Naturbevidsthed: Evnen til at se sammenhængen mellem mennesker, samfund og natur som én levende helhed, og vurdere valg ud fra, hvordan de påvirker både nuværende og kommende generationers mulighed for at trives.

  • Naturinspireret tænkning: Evnen til at lære af naturens processer og omsætte dem til måder at arbejde, lede og leve på, der genskaber frem for at slide. 

Menneskets forbindelse til naturen er faldet med over 60 % siden 1800 – et fænomen forskere kalder “extinction of experience”.

University of Derby, 2025, via The Guardian

Bare 120 minutters ophold i naturen om ugen er forbundet med markant bedre mental sundhed og trivsel.

University of Exeter, 2019, via Nature Scientific Reports

20–30 minutters ophold i natur kan reducere stresshormonet cortisol betydeligt.

Harvard Health

I Danmark har børn, der vokser op i grønne omgivelser, 55 % lavere risiko for at udvikle psykiske lidelser som voksne.

Aarhus Universitet

Samtalekort
til menneskelige samtaler

Kortene er til dig, der vil bringe de 12 indre menneskerettigheder i spil i samtaler om arbejdslivet, kulturen i organisationen, i ledelsesrummet eller i en pause med en kollega. Og til dig, der ønsker at bruge dem som menneske i dit eget liv.

Samtalekortene hjælper med at:

Kontakt

Du er velkommen til at tage kontakt, hvis du vil høre mere om arbejdet med de 12 indre menneskerettigheder eller undersøge mulighederne for et foredrag eller en workshop.